丁香茶什麼時候喝最好？丁香茶飯前喝還是飯後喝？

 很多花茶都可以日常沖泡飲用，例如大家平時喜歡喝的玫瑰花茶、菊花茶等，其實飲用丁香茶的好處也很多。那麼，丁香茶什麼時候喝最好？丁香茶飯前喝還是飯後喝？

丁香茶什麼時候喝最好

丁香、辣木葉性溫，不同的人群和不同的體質，除了孕婦和孩子外，都可以飲用。飯前喝，可以暖胃健脾；飯後喝，可以養胃助消化。而菊苣丁香茶葉特有的丁香油酚，還能抑制幽門螺桿菌活性，從而起到抑菌消炎的作用。每天2--3杯，是最簡單實惠的養胃妙招。

丁香茶空腹喝好嗎

忌空腹飲丁香茶。很多人都習慣在起床後喝一杯丁香茶，但是空腹喝太多丁香茶對胃的傷害是不可估量的，空腹飲丁香茶使人心慌、意亂，因此，要克服早晨起床後空腹飲丁香茶的不良習慣。最好的方法是要搭配一些點心，或者直接飲白開水才有益健康。

丁香茶正確沖泡方法

1、投茶：丁香茶適量；

2、洗茶：注入開水，使茶葉均勻溫潤，倒出茶湯；

3、沖泡：注入100℃沸水，燜4分鐘；

4、品飲：可加入檸檬切片一兩片，口感更佳。

飲用丁香茶禁忌

1、不能與鬱金香同時飲用

2、丁香性溫，如果擔心喝了上火，可放涼後飲用。

3、不適合胃熱人群、口舌生瘡人群

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