普洱茶燃脂又暖胃

 普洱茶燃脂又暖胃

養生喝茶、保健喝茶，減肥喝茶，消暑喝茶，似乎有什麼問題都可以喝茶來解決，茶是神奇的飲品，它具有多重功效，尤其是普洱茶，普洱茶被譽為天然的“保健品”“美容茶”，可見普洱茶的功效與作用是能滿足各種人群的需求的。除了解渴、消暑，普洱茶燃脂又暖胃的功效也是較為突出的。

　　普洱茶屬於後發酵型茶葉，青茶經過特殊工藝和微生物發酵之後，不僅能增加本身含有的氨基酸、微量元素和茶多酚物質的種類，而且還能改善新茶苦澀的口感和對腸胃的刺激。普洱茶根據搭配的茶方、飲用的時間和量不同，減肥的作用機理也不相同。那怎麼喝普洱茶燃脂又暖胃呢?

　　生茶最佳的飲用時間是飯後1小時，它能説明身體加速對食物的消化吸收分解，促進體內毒素在第一時間排出體外。生茶具有獨特的去除油膩的功效，對於長期附著在腸道內壁上的毒素垃圾，有很好的深層清理作用。普洱生茶的功效雖然與綠茶相似，但奇特的是它本性並不寒涼，只是製作工藝與熟茶不同，因此減肥時飲用的方法和功效也不相同。

　　隨著製作工藝的發展進步，在普洱茶發酵過程中加入茉莉花、菊花、玫瑰花等花茶一同做成普洱花茶已經成為時下最流行的減肥茶品。添加了花茶的普洱茶，其減肥功效得到提升，還同時獲得了美容養顏、抵抗衰老和促進體內新陳代謝的功效，是女孩子們全天都可以隨時飲用的獨特減肥茶飲。

　　由於添加的花茶種類不同，普洱花茶的功效也跟加入的花茶有關係。如果你是體內熱毒過盛引起的肥胖，可以嘗試具有清熱解毒燃脂功效的菊花普洱茶。如果你睡眠不好代謝緩慢可以嘗試安神助眠的茉莉花普洱茶，而玫瑰普洱則針對細胞排毒和調節內分泌的減肥女性。普洱花茶非常耐泡，因此作為OL一族的辦公室減肥茶品也是極為適合的。

　　經過本文的介紹後，大家都瞭解了普洱茶燃脂又暖胃這一功效了吧，要讓燃脂效果更好，生茶熟茶要搭配這一起喝，普洱茶是老少皆宜的，但由於年紀的問題，老人和少年喝的時候都要以淡茶為主，為了不影響睡眠品質，睡前是不能飲茶的。