陳皮普洱茶怎麼喝減肥

来源:网络作者:檢茶官 时间:2016-12-30 19:59:55

 陳皮普洱茶怎麼喝減肥

茶葉6克,陳皮2克一起放入壺中沖泡,份量由個人的口味不同而自行掌握。第一泡應為洗茶。洗茶時間不宜過長,時間約2-3秒為佳。此茶茶湯較濃,應儘量避免空腹飲用。

1、想喝陳皮普洱茶減肥

除了用茶代替一切飲料外,每天晚上沖泡一杯,隔天早上空腹喝,這個方法可以快速減肥。

2、想要保持身材的陳皮普洱茶泡法

每天可以用茶來代替任何的一切飲料,以茶代湯、以茶代水,還有要禁喝其他飲品與其他餐點,飲食要正常。

3、不想讓自己吸收太多熱量

在應酬或者是飯局上,可以配一杯陳皮普洱茶,如果不方便的話,應酬結束後,要儘快的飲,不能超過兩小時。

注意事項

陳皮普洱茶有調理腸胃的功能,即使是瘦人也可以喝,甚至有可能讓你消化好、吸收好。

 

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