夏季喝普洱熟茶易上火

 夏季喝普洱熟茶易上火

　喝茶是一種休閒方式，也是一種聯絡感情的方式，更是一種修身養性的方法。但茶葉有很多種，選擇品茶時因根據季節的變化不同而有所不同，夏季天氣火熱，而普洱茶是一種“重口味”的茶品，在炎熱夏季喝普洱熟茶易上火大家一定要謹慎。茶馬古道上的普洱市正謀劃茶文化旅遊產業發展的新格局，圍繞“世界茶源、中國茶城、普洱茶都”的目標定位，普洱將凸顯“茶文化旅遊”主題，大力培育以茶文化、茶馬文化為主題的旅遊產品，充分利用和發揮茶產業的優勢，實現茶產業與旅遊產業的互動共贏。

　　普洱茶屬於黑茶，因產地舊屬雲南普洱府(今普洱市)，故得名。現在泛指普洱茶區生產的茶，是以公認普洱茶區的雲南大葉種曬青毛茶為原料，經過後發酵加工成的散茶和緊壓茶。外形色澤褐紅，內質湯色紅濃明亮，香氣獨特陳香，滋味醇厚回甘，葉底褐紅。

　　1、夏季飲用普洱熟茶易上火

　　普洱熟茶是溫和養胃的，平時可以多喝，但是在夏季，喝太多熟茶很容易會上火，所以建議比較容易上火的人夏季還是少飲用普洱熟茶為好。

　　2、普洱生茶不會上火，但胃不好的朋友慎飲用

　　普洱生茶是寒性的，平時喝並不會上火，所以可以適量喝，但是如果患有胃寒或者是胃不好的朋友就要小心飲用，注意，即使胃好，也不要喝太多。

　　3、身體較熱氣時少喝普洱茶

　　平時，如果身體較為熱氣，那建議還是不要喝，否則很容易會加重上火症狀，而身體沒什麼火氣的時候可以適量喝一點。

　　4、根據體質喝普洱茶不易上火

　　中醫將身體分為多種體質，有些朋友說喝了普洱茶有上火感覺，其實像一些陽盛體質和血瘀體質並不適合飲用熟茶，如果真心喜歡飲用普洱熟茶，可以往裡面加入一些清熱解毒的東西，像荷葉、決明子等，而陽虛和氣虛體質的人比較適合飲用熟茶。

　　四季飲用普洱茶的不同說法：

　　春季飲茶重養生：春季人體處於舒發之際，可選擇有一定自然發酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶，這樣的茶既有溫性，又有活性，更利於散發冬天積鬱在人體內的寒邪，能促進人體陽氣生髮，使人精神振奮，消除春困，增強疾病的抵禦能力。

　　夏季飲茶益祛暑：夏季溽暑蒸人，此時宜飲生茶，其味略苦，茶性偏寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能，生茶富含茶多酚、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。

　　秋季飲茶強健體：秋季天氣乾燥，“燥氣當令”，常使人口乾舌燥，宜喝半生熟發酵程度的普洱茶，也可生茶和熟茶混用，取其兩者功效。這樣飲用茶性適中，介乎生熟茶之間，不寒不熱，很適合秋天氣候。

　　冬季飲茶保健康：冬季養生重在禦寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝熟普洱茶，其色褐紅，暖意滿懷且熟茶性味甘溫，善蓄陽氣，生熱暖腹，能夠強身補體，加奶、糖調飲芳香不改，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。在古籍《怨茅廳採訪》中有這樣的敘述：普洱茶具有“幫助消化，驅散寒冷，有解毒作用。”

　　對於夏季喝普洱熟茶易上火就介紹到這，這個還要看根據個人體質來看看。普洱有生茶和熟茶之分，生茶自然發酵，熟茶人工催熟;胃不好的朋友不要飲用生茶，生茶未經渥堆發酵，因此刺激性比較大。