普洱茶對兒童的作用

 普洱茶對兒童的作用

現在每個家庭中要麼是獨生子女，要麼只有兩個小孩，孩子的健康成長是父母最大的安慰。隨著科技的快速發展，電腦就像電視機一樣的普遍，電腦的輻射會影響兒童的身體健康，而喝茶可以防輻射，兒童是否能夠喝茶呢?兒童是可以適當喝茶的，不僅不會影響兒童身體反而有助身體健康，那普洱茶對兒童的作用如何呢?備受人們喜愛的保健佳品---普洱茶，已經不是中老年人的最愛飲品，現在的青少年兒童也可以飲用，而且效果還不錯。

　　那麼，普洱茶對兒童的作用到底有哪些呢?下面就是答案：

　　1、健齒護齒，普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，經常飲用，能去除口腔異味，保護牙齒。所以每天上午和晚上是青少年兒童最需要補充生理機能的最好時機，此時多喝普洱茶可以使我們的牙齒更健康，這對防止蛀牙起著關鍵作用!

　　2、明目，早在五百多年前，人們就發現普洱茶有明目的作用，那時還經常用於老年人的視物模糊，其實，現在的科學研究表明，普洱茶不但可以用中老年人，對青少年兒童也同時適宜，而且效果顯著。由於人眼的晶體對維生素C的需要最比其他組織高，若攝入不足，易導致晶狀體混濁而患白內障。夜盲症的發生主要和缺乏維生素A有關。茶葉中含有較多的維生素C與維生素A原-胡蘿蔔素，因此多飲普洱茶可以明目，能防治多種眼疾。在飲用完成後，青普喝後的茶渣乘熱敷於眼部幾分鐘，如果暗堅持長期堅持，明目的作用會更大。

　　3、健腦益智，這點歸根於普洱茶的成份，興奮中樞神經茶葉中含有大量的咖啡鹼與黃烷醇類化合物，具有加強中樞神經興奮性的作用，因此具有醒腦、提神等作用。實驗研究證明茶有一定的健腦、益智功效，可增強學習、記憶的能力，而且普洱茶還可以有效調節人體腦細胞的迴圈作用，使兒童在生長發育過程中增加腦活量，從而提升兒童的智力。

　　4、防幅射，現在電腦的普遍，很多小學生從二、三年級就開始學習使用電腦，其所受幅射的傷害遠遠大於成年人，尤其是長期面對電腦顯示器的小網蟲，因為普洱茶有防輻射的作用，這點還有科學根據，據廣東中山大學何國藩等用普洱茶進行的研究結果表明，飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害。

　　普洱茶對兒童的作用就講解到這，喝茶都是有利於身體健康的，只要注意飲茶的量與其深度，特別是兒童飲茶必須得在家長的監督下，以防過量的飲用導致身體不適。其實無論是老人、青年還是兒童都要注意飲茶的量與濃度，同時根據自身情況選擇適合的茶品。