哪類人忌喝普洱茶

 哪類人忌喝普洱茶

普洱茶我國的一種特殊茶類，其外形色澤褐紅，內質湯色紅濃明亮，香氣獨特陳香，滋味醇厚回甘，葉底褐紅。中醫認為普洱茶葉性涼，不是人人都適合飲用的，那麼哪類人忌喝普洱茶?

　　1、女性生理期時不宜喝普洱茶

　　每個月生理期來臨時，經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，茶葉中高達 50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。

　　2、孕婦不宜喝普洱茶

　　孕一般濃茶中咖啡鹼的濃度高達10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷，更可能會導致妊娠中毒症，因此最好少喝茶為妙。

　　3、孕婦臨產期不宜喝普洱茶

　　因產前若喝太多茶的話，茶中的咖啡鹼會產生興奮作用而產生失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候精疲力竭，甚至還會造成難產的情況出現。

　　4、產婦不宜喝普洱茶

　　因為這期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收，進而影響乳腺的血液迴圈抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

　　5、哺乳期的媽媽不宜喝普洱茶

　　哺乳期的媽媽喝下茶之後，茶中的咖啡鹼可滲入乳汁並間接影響嬰兒，對嬰兒的身體健康不利。

　　6、更年期的人不宜喝普洱茶

　　正值更年期的婦女，除了頭暈和渾身乏力之外，有時還會出現心跳加快"脾氣不好"睡眠品質差等現象，若再喝太多茶更會加重這些症狀，所以喜歡喝茶的如若正值這個特殊階段，最好適可而止。

　　7、患有潰瘍病的人不宜飲濃普洱茶

　　較濃的普洱茶中咖啡因的含量較多，可能導致胃液分泌增多，造成對潰瘍的過度刺激。

　　8、三歲以下兒童不宜喝普洱

　　普洱茶中鞣酸與腸胃中的鐵質化合，變成不溶解的物質，致使孩子缺乏鐵和貧血。

　　哪類人忌喝普洱茶?通過本文的介紹後，都能清楚的瞭解到了吧，普洱茶是茶中珍品，年份越久，營養價值、收藏價值就越高，但是喝茶要適度，不能為了追求茶中的營養，而不停的飲用，最佳的飲茶方式就是一天不超過6杯，喝茶的同時搭配點餅乾、堅果、乾果，既不容易茶醉，也不會怕發胖。