普洱茶的保健功能

 普洱茶的保健功能

　　茶在生活中是必不可少，有人說喝茶可以修身養性，能讓一個人變得成熟穩重;但現在很多人選擇喝茶是因爲喝茶可以保健養生。當下普洱茶是茶市的熱銷産品之一，爲什麽那麽多人喝普洱呢?是不是普洱茶的保鍵功能特别好呢?下面就來看看普洱茶的保鍵功能有哪些，希望本文的介紹對你了解普洱茶有所幫助。

　　1、普洱茶有暖胃的保健功能：茶自被人類發現利用延續至今，最關鍵的就是它具有諸多保健功效。科學研究表明，普洱茶除了具有其他茶類一樣的功能外，現代研究證實在以下幾個方面療效更爲突出：養胃、護胃。在适宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不産生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着于胃的表層，對胃産生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。

　　2、普洱茶有減輕煙毒作用：普洱茶汁中生物堿衍生物能排除人體内的尼古丁,抑制細胞發生突變變成癌。達到清除煙毒的作用。

　　3、可抗輻射：茶多酚是普洱茶主要成分之一，它抗氧化與抗輻射能力之強早已受到營養學界、醫學界的重視。實驗證明10μg/ml茶多酚的作用相當于200μg/ml維生素E的作用。實驗中使用茶葉中提取的多酚物質飼喂大白鼠，再用緻死劑量的放射性锶90(90Sr)進行處理。結果發現：茶葉約可将其吸收90%，而且吸收的時間比同位素到達骨髓的時間短，大大減少了人體吸收這類物質的風險。

　　4、可防齲齒：普洱茶可以抑制口腔中齲齒菌分泌的一種酶，使得齲齒菌不能粘着在牙齒表面，同時普洱茶葉中的茶多酚還有殺死齲齒菌的作用;普洱茶葉中的氟素，與牙齒的鈣結合能變成一種較爲難溶于酸的“氟磷灰石”，可以起到使牙齒的琺琅質更加堅固的作用，提高牙齒防酸抗齲能力，因而起到防齲齒的效果。

　　5、普洱茶的明目保鍵功能：普洱茶茶葉中含有大量豐富的維生素，據研究其中維生素C、維生素B2、維生素E，對開竅明目具有一定作用。維生素C和維生素B2對預防白内障有效果;維生素A能參與眼視網膜中杆狀細胞的視紫紅再生，從而維持正常的視覺功能。用普洱茶茶葉煎汁洗眼可治療潰瘍性睑緣炎，普洱茶茶葉洗眼還可治療急性結膜炎等眼病。眼睛裏的晶狀體，對維生素C的需求量比其他組織高。眼科專家認爲維生素C攝入量不足，易導緻晶狀體混濁而患白内障。維生素B2、維生素E對眼底視網膜和視神經具有營養作用，并能增強通透性。普洱茶茶葉所含的胡蘿蔔素在人體内可轉化爲維生素A。因此，飲普洱茶能起到明目的作用。

　　6、抗毒滅菌：排毒的良藥可以追溯到遠古的神農時代(約公元前年前)，我國就發現野生普洱茶樹，并用普洱茶作爲解毒藥物。有“神農嘗百草，日迂七十二毒，得茶而解之”之說，這在《史記·三皇本記》、《淮南子·修武訓》、《本草衍義》等書中均有記載。這其中的“茶”，就是現在的普洱茶。普洱茶能解毒，不僅經過曆代醫藥家的證實，而且沿用爲解毒劑。

　　7、預防和治療便秘，改善消化：尤其是對于習慣性遲延便秘,因普洱茶内的普洱單甯有收斂作用,可使腸的活動更活潑,普洱茶亦可強力促進胃液分泌,幫助消化及通順,故在每餐前後都要喝普洱茶,如此便可改善通便,減低便秘所帶來的威脅。

　　8、普洱茶的保鍵功能最主要是防癌：普洱茶中的茶多酚類物、茶色素、咖啡堿及多酚糖都是生物化學抗癌成分，能起到防癌、抗癌的作用，機理如下：茶多酚有效抑制并阻斷亞硝化反應，減少體内亞硝胺含量，抑制緻癌物生成;調整緻癌物質的代謝過程，提高解毒酶的活性;直接與親電子的最終緻癌代謝物起作用，降低癌症誘發性;抑制緻癌基因與DNA共價結合，減少共價DNA;茶葉提取物可以直接殺傷癌變細胞;茶葉的咖啡因可以直接誘導緻癌細胞凋亡，所以喝普洱茶可以幫助人們防癌、抗癌，非常有益于人體健康。

　　9、消炎、殺菌、治痢：醫藥界研究及臨床實驗證明，雲南普洱茶有抑菌作用，濃茶汁日服十次，可以治療細菌性痢疾，這與雲南大葉種茶内含豐富的茶多酚直接相關。普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用,有關專家用普洱茶進行抑制變形球菌附着能力試驗,發現普洱茶具有抗菌斑形成的作用，濃度爲1%時效果好。

　　以上是普洱茶的九大保鍵功能，現在你們應該有所了解了吧!小編在此提醒各位喝茶保鍵的朋友，一定要注意喝茶的量與時間，要飯後半小時品茶。