普洱茶減肥_普洱茶能減肥嗎

 普洱茶減肥_普洱茶能減肥嗎

普洱茶較適合減小腹贅肉

　　一杯普洱只含有約4卡路里的熱量，降脂功效主要來自三個方面的因素：一是由茶多酚、維生素C等多種有效成分一起作用，協助脂肪的分解和消化;二是發酵過程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的攝取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。三是，普洱茶中的咖啡因能幫助增強身體燃燒脂肪的能力。

普洱茶減肥方案

　　一、用普洱茶減肥，每日飲用普洱茶的濃度和量必須足夠，保持一天喝