喝綠茶的壞處

 喝綠茶的壞處

　　1、懷孕期間不適合喝綠茶。一般濃茶中含有的咖啡鹼濃度可高達10%，會增加孕婦的尿液和心跳的次數，從而加重孕婦的心與腎的負荷量，很容易導致妊娠中毒症，因此最是好少喝茶為好。

　　2、孕婦將要臨產前也不宜喝茶。因產前若喝濃茶，茶中的咖啡鹼會產生興奮作用而引起失眠，如果孕婦在產前睡眠不充足，那很可能會導致分娩的時候筋疲力竭，甚至還會造成難產的情況。

　　3、媽媽在喝下茶之後，茶中的咖啡鹼會滲入乳汁並間接影響到嬰兒，對嬰兒的身體健康非常不利。

　　4、每個月生理期來臨時。因為，此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，如菠菜、葡萄和蘋果等，經期間喝茶它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低人體對鐵質的吸收的程度，茶在腸道中還很容易與其他食物中的鐵相結合，產生沉澱的現象。

　　5、建議胃不好的人群，想喝茶最好先去諮詢一下醫生，在醫生的指導下飲用其他茶，避免對身體來不利的影響。