孕婦能喝鐵觀音嗎
一、“懷孕能喝鐵觀音嗎”的理論知識
鐵觀音茶的基本成份有茶單甯、咖啡因、礦物質3種。其中茶單甯是茶葉特有成分，具有苦、澀味及收斂性；咖啡因是構成茶湯滋味的重要成分；礦物質成份則包括豐富的鉀、鈣、鎂、鐵、錳、鋁、鈉、鋅、銅、氮等。
鐵觀音茶味較濃，而孕婦喝濃茶不僅易患缺鐵性貧血，還會影響胎兒的營養供給;濃茶中含有較高濃度的咖啡因，會增加孕婦的心率和排尿量，從而加重孕婦心、腎負擔，這樣易誘發妊娠中毒症狀，不利于母親和胎兒的健康。
二、“孕婦能喝鐵觀音嗎”的現實參考
2、喝鐵觀音的人群南方人占多數，沒有明顯的數據支持南方醫院小兒貧血類病例衆多。
3、安溪人或習慣喝鐵觀音的人很多，但是極少聽說懷孕期間少喝茶的理論，因爲由于人們的生活水平提高了，才更注重養生，而生活在20世紀或之前的人，對于“孕婦能喝鐵觀音嗎”這個問題個人感覺她們關注得少，可是也沒聽說過有什麽重大不适的傳聞。
三、“孕婦能喝鐵觀音嗎”的中庸之道
從上文第一、第二兩大點分析，其結果卻是不大相同的，是不是小編在爲鐵觀音茶說話呢。實際上不僅僅是“孕婦能喝鐵觀音嗎”這個問題，現實生活中，對于準媽媽而言，由于将爲人母，所以考慮的問題會很多，她們問類似的問題應該不少，如“孕婦能吃羊肉嗎”等等。
那麽，我們怎麽給“孕婦能喝鐵觀音嗎”這個問題下一個結論呢？就請學一學我們中國人的“中庸之道”吧：
1、常喝鐵觀音的孕婦
2、不常喝鐵觀音的孕婦
由于不常喝，所以懷孕期間更應該盡量不喝，或是晚上堅決不喝，避免由于鐵觀音具體提神的功效，喝過以後導緻失眠而引起的身體不适。
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